Le stress chez les enfants (5)

Le stress tolérable

Le stress tolérable

Il se rapporte aux réactions de stress qui pourraient avoir des répercussions sur la structure du cerveau mais qui généralement sont de courte durée, ce qui permet au cerveau de récupérer et d’inverser les effets potentiellement néfastes.

La principale composante qui rend ce stress tolérable plutôt que toxique, est la présence d’adultes attentionnés qui créent des environnements sécurisants pour aider les enfants à gérer et à surmonter des événements graves.

Certains facteurs qui produisent ce type de stress sont les événements malheureux ou difficiles qui peuvent affecter la personne pendant longtemps, notamment:

-un conflit sérieux et continu entre les membres de la famille

-le divorce ou la séparation

-un parent qui est absent pendant une longue période de temps

-une maladie ou un problème de santé grave

-le décès d’un être cher

-des déménagements fréquents

-l’intimidation à l’école et le harcèlement sur une certaine période de temps

-devoir faire face à des attentes et des demandes non réalistes (les nôtres ou celles des autres)

(Nos enfants et le stress, la Fondation de psychologie du Canada)

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